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夏季饮用绿豆汤的好处

时间:2019-10-05 07:03:14  来源:快资讯  作者:

      绿豆,其中富含维生素和矿物质,特别是维生素B1、维生素B2和矿物质钾,含量比较突出。

      夏季饮用绿豆汤,首先可以给身体补充充足的水分,其次还能补充由于夏季高温出汗丢失的营养物质(维生素和矿物质);另外可以帮助身体调节水盐代谢平衡,避免出现脱水、发晕的情况,从而可以预防中暑的发生。

本文地址:http://www.nongtewang.org/grain/news/2019-10-05/83877.html
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